食用菜籽油也有副作用 或导致生殖力下降
时间:2024-11-25
来源:安博体育APP下载安装方法
中医理论以为菜籽油味甘、辛、性温,可润燥杀虫、散火丹、消肿毒,临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻,作用较好。
人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,因而它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有必定的软化血管、推迟变老之的成效。因为榨油的质料是植物的种实,一股会含有必定的种子磷脂,对血管、神经、人脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或简直不含,所以怕胆固醇的人能够彻底定心食用。欧米伽3含量较高。
可是,有必要留意一下的是,菜籽油中含有芥酸,首要存在于菜油中。动物实验证明,很多摄入含芥酸高的菜籽油,可致心肌纤维化引起心肌病变;引起动物增重缓慢,发育不良;生殖力下降,经实验公鼠饲猜中芥酸含量达10%时,即呈现睾丸变小,无老练等现象;引起血小板下降。
- 上一篇:低芥酸菜籽油风行海内外吃了到底有何优点?
- 下一篇:号称可以“炸万物”的锅你用了没?