但宝宝6个月后就能增加辅食了，市面上食用油品种这么多，究竟哪一款更适合孩子吃？

  《我国居民膳食攻略》中主张，给宝宝吃的油应该首选富含亚油酸和a-亚麻酸等脂肪酸的油。

  亚油酸和a-亚麻酸是人体必需的多不饱满脂肪酸，是宝宝生长发育所需的必需营养素。

  亚麻籽油、核桃油、芝麻油、大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油这几种植物油的亚油酸和a-亚麻酸比较来说较高，是更适合孩子吃的油。

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