花生油中富有丰厚的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸等营养成分，两岁宝宝恰当食用能够在必定程度上促进胃肠道活动，有利于食物的消化与吸收，还能够在必定程度上促进大脑的发育，对身体有必定的优点。但要防止长时间过量食用，防止引起肥壮。

  大豆油中富有丰厚的蛋白质、氨基酸、维生素以及脂肪酸等营养成分，两岁宝宝恰当食用能够在必定程度上促进胃肠道的消化和吸收，有利于进步机体的免疫力。但要防止长时间过量食用，防止引起消化不良。

  玉米油中富有丰厚的亚油酸、维生素、矿物质等营养成分，两岁宝宝恰当食用能够在必定程度上促进胃肠道的活动，有利于改进便秘的状况。一起还能够在必定程度上促进胆固醇的代谢，有利于身体健康。

  除此之外，还能够恰当吃橄榄油等食用油，但要防止食用油过多，防止导致宝宝呈现肥壮的状况。